COMMENT PERDRE DU POIDS EN 1 MOIS
SANS VOUS PRIVER
ET SANS REPRENDRE LES KILOS PERDUS
Bonjour,
je m’appelle Fred et j’ai créé le site Mon régime méditerranéen qui prône les bienfaits de l’alimentation méditerranéenne sur notre santé et sur notre poids.
Je partage des conseils et des recettes pour adopter un rééquilibrage alimentaire tout en douceur qui vous fera perdre du poids en 1 mois.
Le régime méditerranéen est le meilleur moyen pour perdre du poids définitivement
LISEZ BIEN CE QUI SUIT,
Je vais vous montrer comment
PERDRE DU POIDS EN 1 MOIS SANS VOUS PRIVER
Vous reconnaissez-vous dans ces problèmes ?
Vous ne savez pas par où commencer
Vous avez déjà essayé des régimes sans succès
Vous en avez marre des effets yo-yo
Vous voulez perdre du poids de manière définitive et naturelle
Vous ne voulez plus souffrir pour maigrir
Vous recherchez un mode de vie plus sain et facile à mettre en place
Vous voulez vous débarrasser de vos mauvaises habitudes alimentaires
Si un de ces exemples vous parle
alors vous êtes sur la bonne page
Mais avant tout vous devez savoir que
ce n’est absolument pas de votre faute,
La raison est simple,
personne n’a pris le temps de vous expliquer comment faire.
Moi aussi, j’ai été dans cette situation
et c’est ce que je vous explique juste après
Comme vous, je ne savais pas comment perdre du poids,
J’ai essayé différentes méthodes mais je ne perdais pas de poids
ou je reprenais très vite les 2 ou 3 kilos que j’avais perdus.
J’avais beaucoup de mal à choisir les bons aliments
C’est alors que j’ai décidé de changer d’alimentation et de me bouger.
J’ai commencé par éliminer les aliments nocifs pour ma santé et pour ma ligne
et j’ai recentré mon alimentation sur la cuisine que je connaissais, la cuisine méditerranéenne
J’ai changé mes habitudes alimentaires en mangeant des bons aliments comme
- des légumes cuisinés
- des crudités
- des fruits frais
- des fruits secs
- du poisson
J’ai réussi peu à peu à perdre du poids et ce poids je ne l’ai jamais repris depuis plus de 20 ans,
j’en ai même perdu depuis sans aucun effort et sans me priver, juste en mangeant bien et sainement.
Depuis lors j’ai pris goût à ce mode de vie et à manger bien plus de légumes et de fruits que je ne le faisais avant
et j’aime cette nourriture vivante,
j’en ressens les bienfaits sur mon organisme et sur ma santé, en plus de ma ligne.
C’est ce que j’ai envie de partager avec vous aujourd’hui.
Le régime méditerranéen est le meilleur moyen pour perdre du poids définitivement
Le régime méditerranéen est un mode de vie à part entière, millénaire, sain,
et qui a fait ses preuves en étant reconnu patrimoine mondial par l’Unesco.
Le régime méditerranéen en quelques mots, c’est :
une alimentation équilibrée et diversifiée
une consommation quotidienne de céréales complètes, de légumes et de fruits
de délicieuses recettes de poissons, de céréales, de légumineuses
une alimentation basée sur des produits de qualité
des apports nutritionnels qui protègent votre santé
un art de vivre basé sur la convivialité et le partage
C’est aussi le seul régime alimentaire dont les bienfaits
sur la prévention des maladies cardiovasculaires et des cancers
ont été prouvés scientifiquement.
CE QUE CE PROGRAMME VA VOUS APPORTER
Vous vous débarrasserez de vos habitudes de malbouffe
Vous allez perdre du poids en 1 mois
Vos bourrelets disgracieux vont disparaitre définitivement
Vous vous sentirez en forme et plein d’énergie
Vous améliorerez votre état de santé et votre espérance de vie
Vous mangerez à votre faim des plats sains et délicieux
IMAGINEZ-VOUS
avoir perdu ces kilos qui vous gâchent la vie depuis si longtemps
vous sentir en forme et plein (e) d’énergie
retrouver votre fierté et faire l’admiration de vos proches
pouvoir mettre ces vêtements qui vous plaisent tant,
vous sentir à l’aise en maillot de bain,
sentir ce rayonnement que vous dégagez autour de vous
Aimeriez-vous savoir comment j’ai perdu 15 kg de graisse
pour une meilleure santé ?
Découvrez le programme complet pour perdre du poids en 1 mois
Le régime méditerranéen est le meilleur moyen pour perdre du poids définitivement
- Je vous propose un programme complet basé sur un régime qui a fait ses preuves
- ce programme est adapté pour les hommes et les femmes de tout âge
- Vous aurez accès à vie à un site internet accessible 24h/24, 7 jours sur 7
- sur n’importe quel pc, tablette ou smartphone
- accessible dans le monde entier, il vous suffit d’une connexion internet
Dans cette formation vous allez avoir accès à 5 modules
Module 1
- Qu’est-ce que le régime méditerranéen ?
- Le Dr Ancel KEYS, promoteur du régime méditerranéen
- Les 9 piliers du régime méditerranéen
Je vous explique ce qu’est le régime méditerranéen et comment il va pouvoir vous aider à perdre du poids
Je vous présente les 9 grands principes du régime méditerranéen
Module 2
- Comment grossit-on ?
- Avant de commencer, un petit bilan
- Le carnet de régime
Je vous explique ce qu’est l’indice glycémique des aliments et comment l’utiliser à votre avantage
Je vous aide à faire votre bilan pré-régime
Vos allez préparer votre carnet personnel qui va suivre votre évolution tout au long de votre régime
Module 3
- Ce qu’il faut bannir de son quotidien
- Ce qu’il faut avoir dans ses placards
- Ce qu’il faut avoir dans son réfrigérateur
- Ce qu’il faut avoir dans son congélateur
Je vous indique les mauvaises habitudes à bannir de son quotidien pour être en bonne santé et perdre du poids.
Je vous ai préparer des listes d’aliments à toujours avoir dans ses placards, dans son réfrigérateur et dans son congélateur pour ne jamais être pris au dépourvu et préparer de délicieuses recettes équilibrées.
Module 4
- Comment utiliser les farines
- Comment préparer les légumes secs
- Comment préparer les céréales
Je vous propose des fiches récapitulatives sur la préparation des céréales, des farines et des légumes secs
Module 5
- Garder la motivation jusqu’au bout
Je vous présente 26 conseils détaillés pour garder la motivation jusqu’à la fin de votre régime quels que soient les obstacles en cours de route.
Et vous aurez aussi
31 jours de menus
Des menus complets et équilibrés (midi et soir)
+ la liste des courses par semaine
Des recettes saines et gourmandes
Retrouvez 40 recettes délicieuses et faciles à préparer pour mincir avec plaisir, des entrées, des soupes, des plats de légumes, de poissons et de viandes.
Des petits-déjeuners minceurs
Une base équilibrée pour varier vos petits-déjeuners à l’infini…
ou presque
De délicieux smoothies
Des recettes de smoothies bruleurs de graisse pour le goûter ou en en-cas
Votre espace membre privé à vie
Un pas-à-pas complet
Ce programme vous aidera à rééquilibrer votre alimentation et à prendre de nouvelles habitudes saines pour votre santé et favorables à une perte de poids définitive.
Ce programme vous permettra de vous organiser pour parvenir à atteindre vos objectifs, pour suivre votre évolution, pour vous aider à rester motivé(e) et tenir votre régime jusqu’au bout.
Ce programme vous aidera aussi à faire vos courses, à préparer vos repas, vous n’aurez qu’à vous laisser guider par les menus au fil de ces 31 jours.
Maintenant c’est à vous de passer à l’action !
Accédez tout de suite au programme complet pour 60 € TTC seulement
Et ce n’est pas tout !
je vous offre plusieurs bonus
pour vous accompagner au quotidien
et vous aider dans votre régime
5 bonus gratuits
Mes conseils en vidéos pour vous aider au quotidien
à vous débarrasser des mauvaises habitudes
et vous mener vers le succès
Mes conseils pour les courses
Je vous livre mes secrets pour faire les courses efficacement
et éviter les tentations.
Mes conseils pour les menus
Des astuces pour organiser au mieux vos menus,
choisir les bons aliments et éviter le gaspillage.
Mes conseils pour une cuisine équilibrée
Je vous aide à adopter les bons gestes pendant la préparation des repas,
choisir les bons ingrédients pour votre régime
Mes conseils-minceur à table
Des conseils pratique pour profitez au mieux de son repas, en se faisant plaisir et qui vous feront perdre du poids
+
Le programme d'activité physique sur un mois
Développez votre activité physique
progressivement et en douceur
Garantie satisfait ou remboursé
pendant 30 jours
J’ai totalement confiance en ce programme minceur méditerranéen qui m’a permis de perdre du poids et de ne jamais le reprendre depuis 20 ans
Toutefois si le programme ne vous donne pas satisfaction, je vous le rembourse intégralement
il vous suffit de me faire part de votre décision par mail à info@mon-regime-mediterraneen.fr
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Comment ça se passe après la commande ?
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