Les programmes pour retrouver la forme et la garder

Maitrisez les jus de légumes et de fruits de A à Z

Par Gaëtan

Pour retrouver la forme, faire le plein de vitalité, et perdre du poids.

Comme vous le savez je suis un adepte des jus de fruits et de légumes et la formation de Gaëtan m’a beaucoup aidé pour savoir quel matériel choisir et me familiariser avec la réalisation des jus, connaître leurs propriétés et améliorer leur conservation. C’est un programme très complet lorsque l’on découvre les jus de fruits et de légumes mais il est aussi riche en enseignement pour les expérimentés.

Voici la méthode étape par étape, même en partant de zéro.

Apprenez à utiliser la pulpe de jus de fruits et de légumes en cuisine

Par Michèle Plaisirs bio

Pour rester en forme je me prépare des jus de fruits et de légumes tous les jours et je trouvais vraiment dommage de jeter toute cette bonne pulpe.

Depuis que j’ai découvert le programme de Michèle je l’applique quotidiennement pour réutiliser ma pulpe de jus, notamment dans les soupes pour les légumes comme les carottes ou dans des blinis et des mousses pour les fruits mais il y a beaucoup d’autres idées de recettes à découvrir dans sa formation.

Michèle vous présente de délicieuses recettes légères pour retrouver la forme et facilement adaptables sans gluten, sans lactose et utilisant très peu de sucre.

Je vous laisse découvrir comment utiliser facilement sa pulpe de jus de fruits et de légumes pour profiter pleinement de ce trésor de vitamines pour votre santé, et faire jusqu’à 260 € d’économies par an.

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